生鐵粉呈灰色或黑色粉末，又稱“雙吸劑”，能夠吸收空氣中的水分和氧氣，常用于食品保鮮。在市面上銷售的暖寶寶，其結構為兩層包裝袋，外層為不透氣包裝，內層為一裝滿還原鐵粉的透氣小包，使用時只需打開外層包裝，使空氣進入，還原鐵粉即可立即與氧氣反應產生熱，可使溫度保持在45度左右長達14小時之久。其原理也是利用了還原鐵粉易與氧化劑反應的特點。
其實熱寶的這個發熱原理很簡單，我們在學校的時候都接觸過，熱寶里面是由原料層、明膠層、無紡布袋三部分組成的，原料層置于無紡布袋內，明膠層用于使隨身暖粘附在衣服上。原料層是由鐵、石、活性炭、無機鹽、水等合成的聚合物，可在空氣中氧氣的作用下發生放熱反應。但隨身暖的關鍵技術不是反應原理，而是對反應的控制，他們的溫度是58度左右，貼在身上的暖貼一般平均溫度是53度，對于頸肩疾病的熱敷，我們的產品可以直接貼在皮膚上的，平均溫度45度。
熱寶的原料層是由鐵、石、活性炭、無機鹽、水等合成的聚合物，可在空氣中氧氣的作用下發生放熱反應，反應是從打開包裝開始。